英語は日本語で考えない方が上達する？その理由と効果的な学習法

Kana

早く英語を習得するコツってないのかなあ…

Haruhi

英語を読んだり書いたりする時、日本語で考えてからではなくて英語で考えるようにするのがおすすめだよ！

英語を話そうとしたとき、まず日本語で考えていませんか？英語を勉強する際、英語脳で英語を理解できるように練習することで、英語を習得するスピードが上がります。

英語脳とは、英語を英語のまま理解し、日本語に訳して考えないことを表します。

今回は「日本語を介さずに英語で考える＝英語脳」を作る方法を紹介します。

英語を話すときに日本語で考えない方がいい理由

• 日本語を介するとスムーズに話せない
• 直訳が不自然な英語を生む
• 英語を英語のまま理解することでリスニング力・スピーキング力が向上

日本語で考えてから英語に直して話そうとすると時間がかかってしまいます。
また、英語ではこういう時こういう表現をするなど、日本語に直訳できない場合もあります。

日本語で考えると英語を話すのが難しくなる理由

1 言語の構造が異なる

日本語と英語の文の構造(主語の位置や動詞の位置)が異なります。

英語：主語＋動詞＋目的語（SVO）

• 例：I read a book.

日本語：主語＋目的語＋動詞（SOV）

• 例：私は本を読む。

2 翻訳に時間がかかる

• 日本語→英語の変換プロセスがスピーキングを遅くする
• リアルタイムで会話に対応できなくなる

会話だけでなく、英語で文章を描くときもそうですが、日本語で考えてから英語に直していくとものすごく時間がかかってしましまいます。

私も最初は日本語で書いて英語で書いたりしていましたが、倍の時間がかかる上、翻訳が難しかったです。

練習は必要ですが、覚える単語や文法を一つひとつ英語で理解することによって、話したり書いたりするときに日本語から英語に訳さなくても伝えたいことが伝えられるようになります。

3 直訳による間違い

挨拶をする時の言葉など日本語から直訳できない文章もあります。直訳ができないものや、この場面では日本語ではこういうけど、これは英語だと違う表現になるといったものがたくさんあります。

例えば、

• 例1：「よろしくお願いします」→ × Please take care of me.（意味が通じない）
  　→ ◎ I’m looking forward to working with you. (あなたと一緒に働くのを楽しみにしています。)
• 例2: 「頑張ってね！」→Fighting! (戦うという意味になってしまう)
  → ◎ Good luck が一般的

こういう時どういうんだろう？と思った時はすぐに調べるのがおすすめです！

英語を英語で考えるメリット

英語を英語で考えるメリットは、

• 会話がスムーズになる
• リスニング力・瞬発力がアップする
• 英語らしい表現・語順に慣れる

です！

特に会話では書く時とは違ってあまり考える時間がありません。
英語を英語で考えることで、スムーズに会話ができるようになります。

3. 英語で考える力をつけるためのステップ

1 英英辞書や英語で書いてある問題集を活用する

英語を英語で学ぶには、日本語の自転や参考書ではなく、英語で書かれている教材を使うのをおすすめします。

特に単語の覚え方でおすすめなのは、わからない単語が出てきた時、その単語が他の自分が知っている単語と同意語かどうかを調べ、その同意語と似ている単語として覚えることです。

例えば、

Cuteという単語は可愛いという意味ですが、Adorable やBeautiful、Pretty など同じ意味を持つ違う単語がたくさんあります。

Adorableという単語を目にした時、日本語で可愛いと覚えるより、CuteやBeautifulと同義語と覚えると、Cuteという単語を目にしたときに、AdorableやBeautifulも頭の中に出てくるので、会話や文章を書く際に同義語をたくさん使うことができるようになります。

また、辞書でも意味を英語で理解する練習をすることで、単語一つひとつを英語で理解できるようになります。

単語だけでなく文章としても、

• 例：「I don’t know」→「I have no idea」→「I’m not sure」と、分からないことを伝えるのに3つも違う言い方があります。

単語を英語で学ぶ際はオックスフォード現代英英辞典がおすすめです。

• 単語の意味が全て英語で解説されている
• 同義語も覚えることができる

あとおすすめなのは、わからない単語を調べるとき、Googleでも英語で調べるのをおすすめします。

Adorable meaning と調べると、Similarという部分で同意語を確認することができます。

また、同義語を調べる時はThesaurus.comがおすすめです。

調べたい単語を入れるとその単語の同義語を調べることができます。緑のラインがついている単語がAngryの同義語に近いもので薄い緑のラインの単語が少し似ているけど弱いかなという単語です。

２ 英語のままイメージで理解する

• 「apple＝りんご」ではなく「🍏」でイメージする
• 絵や写真を使って英語の意味を学ぶ
• ネットフリックスなど字幕で映画を観て、ニュアンスを覚える

単語帳でひたすら英語を覚えるよりも、絵や映像から覚えることで忘れにくくなります。

実際にその単語をどういった場面で使うことができるのかを一緒に覚えるのも大事です！

４ シャドーイングで英語脳を作る

シャドーイングの方法

1. 短い英語音声を聞く
2. 聞こえた通りに即座に繰り返す

① 音声とスクリプトを用意

• 材料：英語の音声（ネイティブスピーカー）とそのスクリプト。
• 素材例：TED Talks、YouTubeの英語学習チャンネル、ネットフリックスなどで観れる映画の一部など。

② 音声を聞く（1〜2回）

• まずはスクリプトを見ずに、内容や話の流れをざっくり理解します。

③ 精読＋意味確認

• スクリプトを見ながらわからない単語や表現を調べます。

④ シャドーイングの練習

レベル1：リピーティング

• 一文ずつ止めて、そのまま真似して話す。
• 発音・イントネーションを丁寧に確認。

レベル2：スクリプト見ながらシャドーイング

• スクリプトを見ながら音声の直後について話す。

レベル3：スクリプトなしでシャドーイング（本番）

• スクリプトを見ずに、音声のすぐ後を追って発声する。
• 聞き取れない箇所は巻き戻して確認。

まとめ：日本語を全く使わないようにするのではなく、意識的に“英語のまま”理解することが大事！！